SAUCE CAJOU À LA MANIÈRE D’UNE BÉCHAMEL

Cette petite sauce est un régal. Elle fait penser à une béchamel maiis 🤔 sans beurre, sans farine et sans lait ! Je l'ai notamment utilisé dans ma recette : ROULEAUX DE POULET SAUCE CAJOU À LA MANIÈRE D'UNE BÉCHAMEL. Essayez, c'est l'adopter ! On fait comment ? 👇🏼👇🏼 INGRÉDIENTS- 120 g de noix de... Lire la Suite →

CÔTES D’AGNEAU MARINÉES À L’ORIENTALE

Je vous propose dans cette publication une recette de marinade pour côtes d'agneau. Très simple à réaliser, elle régalera vos papilles. On fait comment ? 👇🏼👇🏼Faites mariner 1/2 journée vos côtes d'agneau avec les ingrédients suivants : - 1 oignon ; - 2 gousses d'ail ; - du gingembre frais râpé ; - de la... Lire la Suite →

KETCHUP DE RÉGIME

Alors voici une petite recette toute simple et bluffante. On dirait vraiment qu'on mange du ketchup. Vous allez voir cela ne nécessite que deux ingrédients. Vous prenez un briquette de 20 cl de coulis de tomates et 1 cuillère à soupe d'édulcorant LIQUIDE à 0 calorie ! Vous mélangez ces deux ingrédients et c'est prêt... Lire la Suite →

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