QUICHE SANS PÂTE LIGHT JAMBON, COURGETTES ET CURRY

Voici une recette diététique vraiment Light, à faire pour le soir. INGRÉDIENTS POUR UN MOULE À MANQUÉ : 4 PERSONNES ⁃ 100 g de dés de jambon ; ⁃ 2 courgettes ; ⁃ 1 oignon ; ⁃ 50 g de farine ; ⁃ 15 cl de crème fraîche LIGHT 4 % de MG ; ⁃... Lire la Suite →

COMPOTE AUX ACCENTS DE NOËL

SALUT 🙋‍♀️ mes loulous. Je ne sais pas chez vous 🤔, mais ici dans le sud, le froid s’installe. Du coup on a envie de bons petits plats réconfortants mais pas trop caloriques quand même. Et il en est de même pour les desserts. Aujourd’hui, je vous propose une recette de compote en total impro.... Lire la Suite →

MA TARTE ANNIVERSAIRE CHOCOLAT – FRAMBOISES

Salut mes loulous 👋🏼👋🏼, Vous allez bien ?😁 Je vous propose une petite recette sucrée, que j’ai réalisé pour l’anniversaire de mon mari. ⚠️ attention ⚠️ alerte tuerieeeeeee..... C’est pas bien compliqué à réaliser si vous respectez certaines règles. Il y a quelques gestes techniques mais je vais vous donner les astuces. En tout cas... Lire la Suite →

BAVAROIS FRAMBOISES

C’est encore moi 👋🏼👋🏼😁😁... Je suis de retour avec une petite recette sucrée vraiment DÉ-LI-CIEUSE 😋😋😋😋. J’avais réalisé ce bavarois pour l’anniversaire de ma Belle Maman et on s’est cassés le ventre comme on dirait par chez moi😂😂. C’est assez simple à réaliser. En tout il y a 3 préparations : ⁃ 1 BASE DE... Lire la Suite →

COMME UN CHEESECAKE LIGHT AUX FRAMBOISES ET BISCUITS ROSES DE REIMS

Salut mes loulous 😃👋🏼 comment allez-vous ? Bien j’espère. Me revoici avec un dessert plus léger et vraiment super délicieux. Cette recette ne nécessite que très peu d’ingrédients. Facile à réaliser et léger, il m’a conquise grâce à la délicieuse alliance de biscuits roses de Reims et de la framboise. De plus, j’adore les versions... Lire la Suite →

GASPACHO CONCOMBRE, MENTHE ET PIMENT D’ESPELETE

Salut les loulous 😃👋🏼👋🏼. Aujourd’hui je vous propose une petite recette qui sent bon l’été. Un petit gaspacho🤔, ça vous tente ? J’adore ces soupes froides bien rafraîchissantes que l’on peut servir aussi bien en entrée qu’en apéritif voire en dessert ! Très simple à réaliser nécessite un blender ou un mixeur plongeant. Mais c’est... Lire la Suite →

SALADE DE PRINTEMPS AU SAUMON FUMÉ

Hello les loulous 👋🏼👋🏼😃😃. C'est une première !!! Non pas la recette 😂😂 mais la publication d'une recette sans photo ! J'ai complètement zappé 😂 ! Mais c'était tellement bon que je ne résiste quand même pas à vous partager la recette ! Ce midi je vous propose une petite salade bien fraîche. Un petit... Lire la Suite →

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