SALADE DE CHOU CHINOIS AU CONCOMBRE ET GINGEMBRE

Coucou tout le monde, ça faisait un petit moment que je n'avais pas publié 😁. Il faut dire que j'étais dans la préparation active des derniers préparatifs de notre voyage (on part semaine prochaine) au Mexique. D'ailleurs, j'en profite pour vous rappeler que je possède un second blog : DESTINATION VOYAGE, sur lequel vous pourrez... Lire la Suite →

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ONE POT KONJAC SAUMON FAÇON ASIATIQUE

Ahhhhh les one pot 😃😃😃 ça simplifie la vie ! Tout cuit dans un seul pot ou une seule poêle. Les possibilités d'associations sont nombreuses et donc variées. J'ai utilisé les Konjac dans un soucis diététique mais vous pouvez remplacer par des pâtes ou du riz. Pensez à varier les légumes, les protéines. Vous pouvez... Lire la Suite →

POULET CURRY FAÇON ONE PAN

Et encore une recette vite faite, diététique, goûteuse et facile. INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES - 2 Blancs de poulet ; - 1 petit poivron vert ; - 1 petit poivron rouge ; - 1 petit oignon ; - 1 gousse d'ail ; - curry au goût ; - laurier au goût ; - herbes de... Lire la Suite →

SHEET PAN POULET LÉGUMES

C'est quoi les sheet pan 🤔 ? Bien en fait le concept c'est que tout cuit sur une plaque ! C'est vachement pratique et simple a faire et les possibilités d'associations sont nombreuses. Ici j'ai choisi Poulet et légumes. On s'est régalés ! On fait comment ? 🤔👇🏼👇🏼 INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES- 2 Cuisses de... Lire la Suite →

TAGLIATELLES DE KONJAC, FRUITS DE MER ET PETITS LÉGUMES

Je raffole des Konjac qui présentent de multiples avantages dont celui d'être ULTRA LIGHT !! Voici une recette simple, diététique et ultra bonne 😋😋😋 Si vous le souhaitez, vous pouvez remplacer les Konjac par des pâtes. On fait comment 🤔?? 👇🏼👇🏼 INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES- 10 belles crevettes cuites ; - 1 grosse poignée de... Lire la Suite →

PILONS DE POULET FAÇON MOJITO

Il paraît que c'est le premier jour de l'automne aujourd'hui ! 🤔 j'ai franchement beaucoup de mal à le croire !! Car ici, les températures dépassent allègrement les 30° la journée et 28° à 20h !! Donc logiquement, je vous propose une recette estivale histoire de prolonger la saison. Et pas n'importe laquelle ! Vous... Lire la Suite →

ONE PAN AIGLEFIN ET LÉGUMES DU SOLEIL

Je suis adepte des recettes rapides et donc tout naturellement, le ONE PAN (un plat / une plaque) c’est imposé à moi ce soir ! J’ai trouvé chez mon poissonnier un joli filet d’aiglefin. Ça se change un peu du cabillaud et c’est très fin ! Côté légumes on met le paquet. Poivrons, courgettes, tomates... Lire la Suite →

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