Des recettes healthy et gourmandes
Coucou 👋🏼, me revoilou, avec une recette de galettes diététique à réaliser au four. TOUTE SIMPLE ET DÉLICIEUSE 😋😋😋 On fait comment ? 🤔🤔 RECETTE POUR 7 GALETTES- 2 carottes moyennes ; - 2 panais moyens ; - 2 œufs ; - 2 grosses cuillères à soupe de Fécule de maïs (type maïzena) ; -... Lire la Suite →
Ce midi j'avais envie de faire un petit dessert Light et goûteux ! 🤔  du coup, Je me suis dit pourquoi pas une petite compote de pommes épicée. J'ai utilisé 3 pommes golden et 1 pomme royale gala. C'était ce que j'avais dans mon frigo. Je les ai épluchées et découpées en petits cubes.... Lire la Suite →
Et encore un ONE POT, dont le principe est de tout cuire dans le même plat. Simple, rapide et efficace ! Comme toujours ou du moins, très souvent, je trouve une recette et j'adapte en fonction de mes envies et de ce que j'ai dans mes placards. Ainsi j'ai remplacé les pois chiches par des... Lire la Suite →
Et me revoilà avec une recette bien de saison ! Un petit velouté ça vous tente ?🤔 Franchement c'était délicieux. La prochaine fois je prendrai un bol transparent pour la présentation ça sera vraiment plus sympa ! L'alliance du panais et du pain d'épices c'est vraiment divin 😋😋😋! On fait comment ?🤔🤔 INGRÉDIENTS POUR 4... Lire la Suite →
Eh bien me revoici avec encore une recette facile, rapide et délicieuse 😋😋😋. Dans la famille des cucurbitacées,  j'adore la courge Butternut  !! On fait comment ? 🤔🤔 INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES- 1 courge Butternut ; - 350 g d'aiguillettes de poulet ; - 1 oignon émincé ; - 1 gousse d'ail hachée... Lire la Suite →
Cette fois je vous propose un "one pot". J'adore ces recettes de ONE POT, ou le principe est de tout cuire dans un seul plat ! C'est rapide et super bon ! Cette fois j'ai choisi de faire avec des légumes et non pas des pâtes ou du riz ! J'ai utilisé des édamane surgelés... Lire la Suite →
Coucou les amis 👋🏼😃, voici une petite recette très vite faite et super délicieuse. Si pour vous c'est le casse-tête à chaque fois genre, "qu'est-ce qu'on va faire à manger ce soir ?🤔", alors vous trouverez dans mon blog, en général, des recettes assez rapides ! Et en voici justement une. Vous pouvez remplacer le... Lire la Suite →
Bonjour 👋🏼, je vous présente une recette diététique et super goûteuse 😋😋😋 J'ai utilisé des perles de KONJAC pour un côté Light mais vous pouvez remplacer par du riz. C'est une recette vraiment très simple à faire et relativement rapide à réaliser. On fait comment ? 🤔🤔 INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES - 1 chou chinois... Lire la Suite →
Coucou les amis 👋🏼😁, J'espère que vous allez bien ! Je vous présente une petite recette de crêpes façon "jack l'éventreur" que j ai déniché sur le web... Alors je sais, on n'est est pas Halloween 🎃 !!! Même si on n'est pas loin de cette date !! Ceci étant dit 🤔 c'était VACHEMENT bon... Lire la Suite →
